Světový den obezity se STOB v Karlových Varech

Odborníci všech zemí si uvědomují, nakolik se stala obezita závažným zdravotním i ekonomickým problémem. Organizace zabývající se problematikou obezity proto vyhlásily 4. březen Světovým dnem obezity (World Obesity Day – WOD). Také v České republice je nadváha a obezita jedním z vážných problémů populace. Negativně ovlivňuje zdravotní stav a souvisí s řadou onemocnění (diabetes II. typu, kardiovaskulární onemocnění, nádorová onemocnění a další).
Odborníci STOBu proto každoročně pořádají k této příležitosti aktivity, které vám pomáhají zorientovat se v otázkách výživy, pohybu a psychiky. I letos STOB pro vás připravil: aktivity v rámci Světového dne obezity.
 
PREVENTIVNÍ KONZULTACE V KARLOVÝCH VARECH je možné objednat https://www.stob.cz/cs/user/profile/295
Termíny pro možné bioimpedanční vyšetření zdarma jsou 12.3. nebo 14.3. v čase 16,30h až 17,45h.

Hodně lidí spoléhá při hubnutí na zázraky

Spolupráce s magazínem BEZHLADOVĚNÍ přinesla zajímavý článek. Celý rozhovor si můžete přečíst na odkazu, uvedeném na konci příspěvku

Zdravá strava není jen o hubnutí, ale i prevenci nemocí, snížení cholesterolu nebo cukru v krvi i celkové energii. Jak zjistit, jestli jíte správně, prozrazuje registrovaná nutriční terapeutka. 

Prozradíte na úvod, kdo je to nutriční terapeut a jak se liší od ostatních odborníků na výživu?

Nutriční terapeut je nelékařský zdravotnický pracovník, který může poskytovat poradenství v oblasti prevence onemocnění. Do jeho kompetencí ale patří především sestavování jídelních plánů v době nemoci a edukace o úpravách stravovacích zvyklostí při konkrétních zdravotních potížích.  

Pracuje nejčastěji v nemocnicích nebo v některých lázeňských zařízeních. Moje cesta po dlouhých letech v lázeňských provozech vedla k soukromé praxi a v Karlových Varech jsem s kolegyní zřídila ambulanci, kam mohou přijít zájemci o podporu v úpravách svého stravovacího režimu z regionu Karlovy Vary. 

Ale abych odpověděla na vaši otázku: rozdíl je především v tom, že ostatní odborníci na výživu, mimo lékařů dietologů, mohou konzultovat pouze potřeby zdravých jedinců. V dnešní době je už i obezita onemocnění, a proto by bylo vhodné obracet se na výživové poradce pouze v době bez zdravotních problémů nebo třeba při sportovní zátěži. Ale tak jak je v dnešním světě běžné, je třeba si zjistit, jak kvalitní informace dostanete, protože nesprávně sestavený jídelní lístek může ublížit a někdy i s trvalými následky.

https://www.bezhladoveni.cz/rozhovor-ladislava-kankrlikova/

Porucha příjmu potravy

   V ambulanci nutričního terapeuta řešíme zejména vývoj hmotnosti a konzultujeme jídelníček. Stanovujeme si cíle, pomocí nichž zařazujeme do jídelníčku potraviny, které vedou ke zvyšování hmotnosti. Pacientky jsou edukovány o jednotlivých živinách, o jejich významu pro organizmus. Primárním úkolem nutričního terapeuta je dosáhnout správného přístupu k jídlu a naučit pacienty pohlížet na stravu jako celek. 

Proto přistupujeme ke každému klientovi velice individuálně a snažíme se překonat návyky, které si pacient velmi hluboce vštípil. Z toho důvodu je důležité, aby byla terapie dlouhodobá, neboť pouze za jedno sezení to není možné změnit. Pokud je to možné, spolupracujeme i s dalšími členy rodiny, neboť i tam se může vyskytovat nějaký návyk, který může onemocnění podmiňovat.

 

Redukce hmotnosti dětí

Zásadní roli v rozvoji obezity sehrávají špatné stravovací návyky a nedostatek pohybové aktivity dítěte.

Strava obézních dětí je velmi nevyvážená a neplnohodnotná s nízkým zastoupením vlákniny, vitamínů a minerálních látek.

 

Typickým negativním prvkem ve stravování dětí je nepravidelnost v jídle.

Proto bude v příštím roce 2023 - otevřen Kurz zdravého životního stylu pro děti a rodiče. 

Zde můžete společnými silami pracovat na nápravě nevhodných návyků a při společně strávených chvílích

i na vzájemné komunikaci mezi sebou, nebo s dvojicemi, které mají podobné problémy ve sféře zdravého životního stylu.